TIPS MENJAGA KESEHATAN WAJAH SELAMA BERPUASA
Mifta Ul Husna
Senin,3 Juni 2019 | 19.29 WIB
Welcome boo!!
Selama berpuasa terkadang kulit kita akan terlihat lebih kusam, tidak cerah dan terlihat lebih gelap dari biasanya. Hal itu disebabkan karena kita kekurangan cairan dan asupan nutrisi yang cukup. Namun kali ini kalian para ledies gak perlu khawatir lagi, karena berikut ini ada beberapa tips yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan wajah selama berpuasa.
1. Perbanyak Minum Air Putih
Minumlah air putih sebanyak 8 gelas setiap hari, selama berpuasa kalian bisa minum empat gelas disaat sahur, dua gelas saat berbuka, dan dua gelas di malam hari. Metode ini sangat membantu untuk menjaga kesehatan kulit kita agar tetap tercukupi cairan tubuhnya.
2. Gunakan Pelembab Wajah
Pelembab wajah menjadi bagian terpenting disaat berpuasa, selain mampu memberikan kelembaban untuk wajah juga mampu menutrisi wajah saat berpuasa. Gunakan pelembab wajah saat pagi hari dan usahakan pilihlah pelembab yang mengandung banyak vitamin.
3. Gunakan Sunscreen
Saat berpergian atau sedang berada di luar ruangan selalu gunakanlah sunscreen untuk menjaga kulitmu dari paparan sinar matahari langsung. Usahakan untuk menggunakan sunscreen yang mengandung SPF, karena SPF mampu memberikan perlindungan dari sinar UVA dan UVB.
4. Gunakan Lipbalm
Lipbalm menjadi andalan saat bibir kering dan pecah-pecah, terutama saat berpuasa bibir seringkali mengalami hal tersebut yang terkadang membuat kita jadi kurang percaya diri. Untuk itu selalu gunakanlah lipbalm yang mampu menjaga dan menutrisi bibir kamu.
5. Gunakan Masker Wajah
Masker jangan dianggap sepele, masker merupakan aspek penting saat kulitmu sedang kusam dan kehilangan kecerahannya. Masker bisa kamu gunakan 3 hari sekali untuk meregenerasi kulitmu setelah seharian berpuasa.
Author : @miftaulhsn_
